*¤®§(*§ همسًسًـه أنثـى §*)§®¤*
هـلآآآآ ...


نـورڪَ و لا نـور القمر ،، نـورتے المنتدي بهذهـ الزيـارهـ

• إن كنتِ عُضًـوهـ سـآآآرعے بالدخـؤؤل

• إن كنتِ زآآئرهـ بـآآدري بالتسجيل معنـآآآ ولـن تندمے أبـدآآ


نحـن بـإنتظـآآرڪِ



 
الرئيسيةبوآبــتــنــآاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

نَتَمَنَّى لَكُمُ كُلَّ الفَائِدَةٍ وَ المُتَعَةِ مَعَنَا ،، مَـ تَحِيَّاتِ الإِدَارَةِ ـعً ^^ 

المُنتـدى آشِتـأأق لعُضوأأته وتفاعلهنّ المتميـز

يـلآآآ يً بنـؤؤتـآآآت المنتـــــــدى يحْحْتـآآج حمـــــــــــآآآس ومشًشٍــــــــآآآآآآآآآرڪَــــــــآآآت


شاطر | 
 

 فووائد للبصرر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اَلـدُكْـتُـورَهـْ
°•( ملكة الفراشات )•°
°•( ملكة الفراشات )•°
avatar

متَـى نَوَّرتِينَـأأ يَ قَمَمَر ..؟ : 01/08/2010
مُسَسَاهَمَاتِي : 912
نِقَاطُيً : 5368
السُّمعَةٍ : 59
رَابِطُ مُنتَدَاڪ : احلام الفراشات
عُمرُكـِ : 19
انثى مَزَاجِـي آحبـــــكـــم
مَولِدُكـك : 08/01/1998
هِوايَاتُـڪ : طالبة

مُساهمةموضوع: فووائد للبصرر    الخميس يناير 13, 2011 2:21 pm



زيت الزيتون، زيت
الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر
هذه دراسة جديدة تثبت الفوائد الطبية لبعض الزيوت
النباتية مثل الزيتون


والجوز والسمك، وتتناول الدراسة أهمية هذه الأطعمة
بالنسبة لسلامة البصر ....


نشرت مجلة Archives of Ophthalmology دراستين لفريقي عمل
أستراليين، أظهرت النتائج
احتواء بعض الزيوت النباتية مواد تفيد البصر.

فقد تبين للباحثين أن زيت
الزيتون وزيت الجوز وزيت السمك تحتوي على

دهون مفيدة من شأنها تخفيف
نسبة التعرض لمرض "الضمور البقعي"،

المرتبط بتقدم العمر، الذي
يصيب كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.

تبين لفريق البحث الأول،
الذي أجرى الدراسة بجامعة "سدني"، أنه من بين
454 رجل وامرأة خضعوا
لمتابعة الخبراء مدة عشر سنوات،

أن الأشخاص الذين واظبوا على
أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض

لضمور 31 في المائة، أقل من
نظرائهم الذين لم يتناولوها.

تبين هذه الدراسة أن الأشخاص
الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في

الأسبوع، تقل نسبة خطر
إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المائة.

كما تبين من خلال دراسات
أخرى أن تناول حبات من الجوز يومياً

يخفض الإصابة بتصلب
الشرايين وأمراض القلب

أما فريق البحث الثاني،
والذي أجرى الدراسة بجامعة "ملبورن"، والتي رصدت
عينة بلغت نحو 6700 شخصاً،
تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 عاماً،

فقد لاحظ أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كمية من زيت
الزيتون، هم الأقل

عرضة للمرض.
وتبرز أهمية زيوت الجوز
والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض "أوميغا-

3" الدهنية، والتي من شأنها
حماية نظر الإنسان. ويذكر أن الدراسات أظهرت

أن مرض الضمور البقعي
المرتبط بتقدم العمر هو أكثر سبب لإصابة الأفراد

بالعمى، بعد تجاوزه سن الـ65
في الدول المتقدمة، كما يرى الخبراء أن أهم

أسباب هذا المرض، هي الجينات
والعمر والتدخين.

والآن نتوقف قليلاً مع ما
جاء به القرآن قبل أربعة عشر قرناً.. هناك الكثير
من الأطعمة التي ذكرها
القرآن صراحة أو تلميحاً، يقول تعالى:

(فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ
نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا
تَأْكُلُونَ
)
[المؤمنون: 19]. فهذه الآية
تذكر الأعناب والنخيل وكل أنواع الفواكه الأخرى،

وقد ثبُت أن الفواكه جميعها
مفيدة للجسم، بل وضرورية من أجل صحة أفضل.

كما أن القرآن قد ذكر زيت
الزيتون بقوله تعالى:

(وَشَجَرَةً
تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ
لِلْآَكِلِينَ
) [المؤمنون: 20].
ففي هذه الآية إشارة إلى
أهمية الدهون التي يحتويها الزيتون، وهو ما يكشفه

العلماء اليوم.
لقد حدثنا القرآن عن طعام
لذيذ فيه الكثير من الفوائد ألا وهو السمك

بقوله تعالى:
(وَهُوَ
الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا
وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ

حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا
وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ
وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
)
[النحل: 14]. وقد أثبت العلم
أهمية هذا الطعام والطاقة الشفائية التي يحملها

في لحمه وزيته، والسؤال: هل
نشكر نعمة الله تعالى التي لا تُحصى؟!

أما فريق البحث الثاني،
والذي أجرى الدراسة بجامعة "ملبورن"، والتي رصدت

عينة بلغت نحو 6700 شخصاً،
تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 عاماً، فقد

لاحظ أن الأشخاص الذين
يتناولون أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة

للمرض.
وتبرز أهمية زيوت الجوز
والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض "أوميغا-

3" الدهنية، والتي من شأنها
حماية نظر الإنسان. ويذكر أن الدراسات أظهرت

أن مرض الضمور البقعي
المرتبط بتقدم العمر هو أكثر سبب لإصابة الأفراد

بالعمى، بعد تجاوزه سن الـ65
في الدول المتقدمة، كما يرى الخبراء أن أهم

أسباب هذا المرض، هي الجينات
والعمر والتدخين.

والآن نتوقف قليلاً مع ما
جاء به القرآن قبل أربعة عشر قرناً.. هناك الكثير من

الأطعمة التي ذكرها القرآن
صراحة أو تلميحاً، يقول تعالى:

(فَأَنْشَأْنَا
لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ
كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ
)
[المؤمنون: 19]. فهذه الآية
تذكر الأعناب والنخيل وكل أنواع الفواكه الأخرى،

وقد ثبُت أن الفواكه جميعها
مفيدة للجسم، بل وضرورية من أجل صحة أفضل.

كما أن القرآن قد ذكر زيت
الزيتون بقوله تعالى:

(وَشَجَرَةً
تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ
لِلْآَكِلِينَ
) [المؤمنون: 20].
ففي هذه الآية إشارة إلى
أهمية الدهون التي يحتويها الزيتون، وهو ما يكشفه

العلماء اليوم.
لقد حدثنا القرآن عن طعام
لذيذ فيه الكثير من الفوائد ألا وهو السمك بقوله

تعالى: (وَهُوَ
الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا
وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً

تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى
الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ
تَشْكُرُونَ
)
[النحل: 14]. وقد أثبت
العلم أهمية هذا الطعام والطاقة الشفائية التي يحملها

في لحمه وزيته، والسؤال: هل
نشكر نعمة الله تعالى التي لا تُحصى؟!


و أسعد الله يومكم بكل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://humsataonsa.ahlamountada.com
Sara sweet
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

متَـى نَوَّرتِينَـأأ يَ قَمَمَر ..؟ : 06/02/2011
مُسَسَاهَمَاتِي : 192
نِقَاطُيً : 428
السُّمعَةٍ : 10
انثى مَزَاجِـي ..........
هِوايَاتُـڪ : ............

مُساهمةموضوع: رد: فووائد للبصرر    الأربعاء مارس 16, 2011 4:21 pm

مشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكوووووووووره.... ماآأإإأآأإآقصــــــرتي...
جـــــــــــــــزاك الله ألف خيـــــــــــــــر..يــــــــأإإأآآأإأأآرب...
قولي..آمييييييييييــــــــــن....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القّمّرُ المُنِيـــ~ــرٍ
نائبة المديرة
نائبة المديرة


متَـى نَوَّرتِينَـأأ يَ قَمَمَر ..؟ : 03/08/2010
مُسَسَاهَمَاتِي : 126
نِقَاطُيً : 803
السُّمعَةٍ : 5
رَابِطُ مُنتَدَاڪ : احلام الفراشات
عُمرُكـِ : 20
انثى مَزَاجِـي كوووووول
مَولِدُكـك : 04/05/1997
هِوايَاتُـڪ : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: فووائد للبصرر    الجمعة يوليو 22, 2011 2:21 pm

روووووووووووووعة
شكراااااا لكي
جزاكي الله خيرااااااااا


تصميم المبدعة قلبها فوشي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اَلـدُكْـتُـورَهـْ
°•( ملكة الفراشات )•°
°•( ملكة الفراشات )•°
avatar

متَـى نَوَّرتِينَـأأ يَ قَمَمَر ..؟ : 01/08/2010
مُسَسَاهَمَاتِي : 912
نِقَاطُيً : 5368
السُّمعَةٍ : 59
رَابِطُ مُنتَدَاڪ : احلام الفراشات
عُمرُكـِ : 19
انثى مَزَاجِـي آحبـــــكـــم
مَولِدُكـك : 08/01/1998
هِوايَاتُـڪ : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: فووائد للبصرر    الأحد يوليو 31, 2011 2:32 am

العفوو
شكرا لمروركم الممميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://humsataonsa.ahlamountada.com
 
فووائد للبصرر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*¤®§(*§ همسًسًـه أنثـى §*)§®¤* :: اعْتَنِي بـِ نَفْسِسِكِـ :: دَاءٌ وَ دَوَاءٌ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» ععضضَوهه جديدهه أو أخخت ججديدههَ ففَ أينن الترححيب ؟
الثلاثاء ديسمبر 10, 2013 4:27 pm من طرف اَلـدُكْـتُـورَهـْ

» ممكن طلب توقيعع + رمزيهه ي عسولآتت
الجمعة يوليو 05, 2013 7:49 pm من طرف زائر

» تقرير عن الانمي Kaichou wa Maid-sama
الأربعاء يونيو 19, 2013 10:08 am من طرف doremi

» ممكن ترحيب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الأربعاء يونيو 19, 2013 9:55 am من طرف doremi

» تبادل اعلاني
الأحد مارس 10, 2013 10:51 pm من طرف زائر

» ممكن تصميم لكاندي دولز؟
الأربعاء أكتوبر 24, 2012 6:16 pm من طرف اَلـدُكْـتُـورَهـْ

» فســـاتيــن روووووووعـهـ
الأحد يوليو 15, 2012 2:23 am من طرف iraq angel

» قوانين المنتدى
الثلاثاء يونيو 26, 2012 6:28 pm من طرف ♥ salwa ♥

» حياكم الله
الأربعاء يونيو 20, 2012 6:10 pm من طرف همسـة إبـدآآع

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اَلـدُكْـتُـورَهـْ
 
همسـة إبـدآآع
 
Sara sweet
 
ЯǾŜά
 
Ṝịŧṧч_€ђặи
 
مى العسولة
 
القّمّرُ المُنِيـــ~ــرٍ
 
♥ salwa ♥
 
مررررررح
 
هينامورى